Powszechnie wiadomo, że zbyt duża masa ciała sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych oraz zaburzeń w budowie tkanki tłuszczowej, co może manifestować się również występowaniem cellulitu. W praktyce wykorzystuje się kilka parametrów oceny prawidłowej masy ciała - jednym z nich jest wskaźnik WHR, tj. wskaźnik talia-biodra.
WHR - wskaźnik talia-biodra
Lawendowa pielęgnacja stóp
Lawenda jest bardzo chętnie wykorzystywana w zabiegach kosmetycznych oraz aroma-terapeutycznych. Niegdyś stanowiła źródło pozyskiwania jednego z najmodniejszych olejków eterycznych. Obecnie wypierana jest przez inne rośliny, ale przez lata zdołała zająć mocną pozycję w kosmetyce i perfumiarstwie.
Różany masaż twarzy
Róże to wyjątkowo szlachetne kwiaty. Składniki pozyskiwane z tych roślin są szeroko wykorzystywane w zabiegach spa&wellness. Liczy się nie tylko piękny wygląd kwiatów i ich uwodzicielski aromat, ale również właściwości lecznicze i kosmetyczne olejku różanego.
Zabieg orzechowy - lekko brązujący
Jesień to dobry okres wykorzystania orzechów włoskich w zabiegach pielęgnacji ciała. Po pierwsze jest to okres ich dojrzewania i są łatwo dostępne, a po drugie po powrocie z wakacji wiele osób myśli o utrzymaniu ciemniejszego kolorytu skóry, który przywieźli ze sobą z letniego urlopu.
Działanie UV na skórę
Ciemna opalenizna nadal często uznawana jest za objaw zdrowy i przejaw mody. Jednak promieniowanie UV są bardzo szkodliwe dla skóry i dlatego zdrowy rozsądek nakazuje unikać słońca, a oparzenia słoneczne są wręcz niedopuszczalne.
Słońce a nasza skóra
Słońce jest gwiazdą. Pomimo że położone jest około 150 mln km od Ziemi, to ma ogromny wpływ na organizmy żywe. Organem, który jako pierwszy wystawiony jest na działanie bodźców docierających ze Słońca jest nasza skóra.
