Zabiegi talasoterapii wykonywane są w ośrodkach spa i wellness. Stosuje się tutaj głównie hydroterapii oparte na wodzie morskiej i koncentratach naturalnych produktów pochodzenia morskiego, maski i zawijania wykonane na bazie alg lub błota, peelingi inhalacje i kuracje pitne. Termin talasoterapia stosowany jest nie tylko w gabinetach kosmetycznych, ale również w ośrodkach odnowy biologicznej, gabinetach rehabilitacji, ośrodkach medycyny naturalnej.
Termin ten wywodzi się ze starożytnej greki, gdzie thalassa oznacza morze. Dopiero ostatnie stulecie przyniosło usystematyzowanie tej dziedziny wiedzy, pierwszą definicję terapii Thalasso opublikowało francuskie Ministerstwo Zdrowia w 1961 roku. Wg tej definicji talasoterapia jest to lecznicze zastosowanie naturalnych czynników takich jak klimat morski, woda morska, zjonizowane powietrze, błoto z dna morskiego, algi i piasek. Terapie powinny być stosowane pod kontrolą medyczną w miejscu znajdującym się nie dalej niż 400 metrów od morza. Kolejne uregulowania ewoluowały wraz z rozwojem wiedzy i wzrostu popularności terapii naturalnych.
Ośrodki talasoterapii sytuowane są nad brzegiem morza, co daje bezpośredni dostęp do żywej wody morskiej. Jej główna zaleta to bardzo bogaty skład przypominający proporcjami skład ludzkiego osocza krwi. Wśród składników mineralnych należy wymienić jod, brom, chlorek sodu, wapń, siarkę i inne. Im więcej składników mineralnych, tym większa siła wyporu, a tym samym łatwiejsze pływanie i wykonywanie ćwiczeń. Zajęcia w wodzie morskiej - w porównaniu z innymi rodzajami aktywności fizycznej - znacznie zmniejszają ryzyko urazów. Ponadto ruchy wody masują skórę i pobudzają grę naczyniową. Kąpiele morskie znakomicie hartują i podnoszą odporność organizmu.
Mówiąc o talasoterapii nie można pominąć zabiegów opartych na algach. Bogaty i różnorodny skład tych morskich roślin sprawia, że są chętnie wykorzystywane w kosmetykach i preparatach do zabiegów. Na aktywne składniki alg składają się minerały, cukry, aminokwasy, witaminy, nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) NIKT inne. Dzięki temu odżywiają skórę, przywracają odpowiedni stan nawilżenia, zapobiegają procesom starzenia.
Uzupełnieniem terapii morskich są suplementy diety oparte oraz lekkostrawne przekąski na algach.
[zdjęcia: spapartners.pl]
